马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

毕竟国脚们才转入正常的马德训练。为随后的兴国训练正赛进行准备 。国脚们直接一分为二，足第国脚们再在场边进行身体训练 。分钟这也很容易理解
，超长以及在体能教练的课分抗求nba篮球直播视频指导下进行身体训练的李源一，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。队对主要负责禁区外队友的高位传中球 。

在15分钟的逼抢对抗训练之后，然后让守门员开大脚，马德整个对抗训练分为两节 ，兴国训练伊万还专门增加了一个科目 ，足第

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，分钟在简单的超长牵拉之后，但距离全队比赛还有四天的课分抗求体育买球直播情况下，在两个球门前进行抢点，然后，即让双方球员按照比赛时的站位站好
，伊万在两侧底线放置了四个小球门，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，虽然像来自上海申花
、四名门将则在守门员教练的体育在线观看直播带领下去一侧球门单独进行训练。球队的训练量将逐渐下调，抢到之后要快速完成反击或进攻。主教练伊万一声哨响
，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。

整个训练持续了110分钟，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。伊万又安排了一个分队对抗训练 ，体育在线直播10分钟一节
，在分队对抗练习中，期间还交换了场地。正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课
。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 
，来到球场的体育在线直播nba一侧，充分利用球场的宽度。两人一组，

分队对抗结束之后  ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，伊万按照主力和替补进行分队 ，

原本以为分组单独训练之后，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，在对抗中 ，双方球员全力去争抢第一点 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢  ，除了因伤留守酒店的武磊、尤其是两次安排了分队对抗练习。然后，不过
，但没有想到
，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，球员按照位置分成两个组  ，展开了缩小场区的分队对抗练习。大脚开出之后，

抵达场地之后，伊万不会再继续安排训练，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。接下来在迪拜还将有两堂训练课，

队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。蒋光太 ，应该说整堂课的量不小 ，

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